膝の外側

ただいま工事中

ターゲット:わずかの段差でも膝の外が痛む。長時間の歩行や走行で膝の外が痛む。膝が安定しない。

テーピング場所:四頭筋腱膜、腸脛靭帯、大腿筋膜張筋、外側側副靭帯