膝の内側

ただいま工事中

ターゲット:下りで膝の内側が痛む。膝が不安定で歩き(走り)辛い。

テーピング場所:内側側副靭帯、縫工筋、内転筋群、内側広筋、半腱様筋、半膜様筋