六甲山系、特に摩耶・長峰エリアのバリエーションルートを好んで歩いています

首の前

ただいま工事中

ターゲット:首や肩のコリが出やすい。猫背。目薬を点したりやペットボトルの飲料を飲むのが困難。

テーピング場所:胸鎖乳突筋、広頚筋

アーカイブ